At kæmpe med angst kan være en overvældende og udfordrende oplevelse, der påvirker både ens mentale og fysiske helbred. Hos psykolog Camilla Dahlbom i Aalborg får du den professionelle hjælp og støtte, du har brug for til at håndtere din angst og genvinde kontrollen over dit liv. Med en solid faglig baggrund og erfaring fra både det kommunale og private område tilbyder jeg en tryg og evidensbaseret tilgang til behandling af angst, skræddersyet til dine behov.
Angst er en naturlig reaktion på truende eller stressende situationer. Men for nogle kan angsten udvikle sig til en tilstand, der forstyrrer hverdagen og påvirker livskvaliteten negativt. Symptomerne på angst varierer fra person til person, men kan inkludere:
Hvis du oplever nogle af disse symptomer, kan angstbehandling være en effektiv måde at forbedre din trivsel og livskvalitet.
Som uddannet psykolog fra Aalborg Universitet med speciale i hverdagspsykologiske lidelser som angst, stress og depression, kombinerer jeg teoretisk viden med praktisk erfaring for at give dig den bedste behandling. Min tilgang til angstbehandling er baseret på samtaleterapi og moderne teknikker inden for det psykologiske felt, herunder kognitiv adfærdsterapi.
Jeg fokuserer på at skabe en tryg og empatisk atmosfære, hvor vi sammen kan udforske de underliggende årsager til din angst og udvikle strategier til at håndtere den i hverdagen.
Angstbehandling handler om at hjælpe dig med at forstå dine tanker, følelser og handlemønstre. Gennem individuelle terapiforløb arbejder vi med at:
Ved at integrere disse elementer i din dagligdag kan du opnå en mere balanceret og rolig tilværelse.
“Camillas nærvær og forståelse gjorde, at jeg hurtigt følte mig tryg. Hun hjalp mig med at forstå mine angstreaktioner og gav mig konkrete redskaber til at håndtere dem. I dag har jeg fået meget bedre kontrol over min angst.”
– Tidligere klient
“Jeg har tidligere været hos andre psykologer uden held, men Camillas tilgang var anderledes. Hun møder dig lige dér, hvor du er, og bygger stille og roligt din styrke op.”
– Tidligere klient
Hvis du ønsker hjælp til at håndtere din angst, er det første skridt at booke en indledende samtale. Sammen vil vi drøfte dine behov og finde den bedste løsning for dig.
Ring til mig på +45 44 11 31 55, eller send en besked via psykolog@camilladahlbom.dk. Du kan også besøge mig hos Psykologhuset Vesteraa i Aalborg, hvor jeg har mit praksis.
Giv dig selv muligheden for at genvinde kontrollen over dit liv. Angst skal ikke definere dig – du fortjener et liv fyldt med ro og balance. Lad mig hjælpe dig med at tage det første skridt mod en lysere fremtid.
Kontakt mig i dag, og tag det første skridt mod at overvinde din angst!
Livet kan være svært, men det hjælper at tale om det. Min praksis i hjertet af Aalborg er et trygt sted, hvor du kan tale om dine problemer med en professionel.
Du vil mærke at blive taget alvorligt af en lyttende, forstående og hjælpsom psykolog, når du kontakter mig. Alle henvendelser bliver naturligvis behandlet korrekt ift. personfølsomme oplysninger.
© | Psykolog Camilla Dahlbom | 2024