Hvordan vælger man den rette psykolog?
At beslutte sig for at opsøge en psykolog er et vigtigt skridt – og for mange et stort skridt. Når først beslutningen er taget, opstår næste spørgsmål: Hvordan vælger jeg den rette psykolog? Det kan føles uoverskueligt, fordi valget ofte handler om noget så personligt som tillid, tryghed og kemi. Som psykolog i Aalborg har […]
Hvorfor er det vigtigt at tale med en psykolog?
Mange mennesker oplever på et tidspunkt i livet udfordringer, der føles svære at håndtere alene. Det kan være stress, angst, sorg, lavt selvværd eller andre problemer, der påvirker hverdagen og livskvaliteten. I sådanne situationer kan det være en stor hjælp at tale med en professionel. Som psykolog i Aalborg møder jeg mange mennesker, der først […]
5 tegn på angst du bør kende til
Angst er en naturlig følelse, vi alle oplever fra tid til anden. Den hjælper os med at være opmærksomme i pressede situationer, men når angsten bliver for voldsom eller hyppig, kan den begynde at fylde for meget i hverdagen. Mange mennesker går længe med symptomer på angst, uden at de selv er klar over, at […]